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Köfte im Fladenbrot
Würzige Rinderhack-Köfte mit Tomaten, Zwiebeln, Petersilie und cremiger Joghurtsauce in warmem Fladenbrot. Herzhaftes Sandwich-Format zum Mitnehmen..
Kochzeit
32 min
Portionen
4
Zutaten
10
Nährwerte
pro Portion510 kcal
Kalorien
32 g
Eiweiß
22 g
Fett
46 g
Kohlenhydrate
Zubereitung
- 1
Die Zwiebel fein reiben und mit dem Hackfleisch, der Hälfte der gehackten Petersilie, Kreuzkümmel und Salz verkneten. Aus der Masse etwa zwölf längliche Köfte formen.
- 2
Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Köfte rundum kräftig anbraten, bis sie außen braun und innen gar sind.
- 3
Für die Sauce den Joghurt mit dem durchgepressten Knoblauch und einer Prise Salz verrühren. Die Tomaten in Scheiben schneiden.
- 4
Die Fladenbrote kurz aufwärmen, mit Joghurtsauce bestreichen, Köfte, Tomaten, restliche Petersilie einlegen und zusammenklappen.
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