Marry Me Chickpeas

⏱ 30 min · 🍽️ 4 Portionen · 🧂 10 Zutaten

Zutaten

  • 2 Dose Kichererbsen (à 400 g)
  • 400 g passierte Tomaten
  • 200 ml Kokosmilch
  • 80 g getrocknete Tomaten in Öl
  • 100 g Babyspinat
  • 1 Stück Zwiebel
  • 3 Zehen Knoblauch
  • 15 g Hefeflocken
  • 5 g geräuchertes Paprikapulver
  • 20 ml Olivenöl

Zubereitung

  1. Zwiebel und Knoblauch fein würfeln. Die getrockneten Tomaten in Streifen schneiden.
  2. Olivenöl erhitzen, die Zwiebel glasig dünsten, dann Knoblauch und Paprikapulver kurz mitrösten.
  3. Passierte Tomaten, Kokosmilch, getrocknete Tomaten und die abgetropften Kichererbsen zugeben und sämig einköcheln.
  4. Hefeflocken und Spinat unterrühren, bis der Spinat zusammenfällt, dann mit Salz abschmecken und servieren.
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Marry Me Chickpeas
📖 Culinse
veganschnellmediterraneintopf

Marry Me Chickpeas

Die pflanzliche Antwort auf Marry Me Chicken: Kichererbsen in cremiger Tomaten-Kokos-Sauce mit getrockneten Tomaten und Spinat. Ein One-Pot-Gericht aus der Vorratskammer..

Kochzeit

30 min

🍽️

Portionen

4

🧂

Zutaten

10