Edamame-Reis-Bowl mit Ingwer-Soja-Dressing

⏱ 15 min · 🍽️ 2 Portionen · 🧂 9 Zutaten

Zutaten

  • 150 g Sushireis oder Rundkornreis
  • 150 g Edamame (ausgelöst, gegart)
  • 0.5 Stück Salatgurke
  • 1 Stück Avocado
  • 15 g Sesam
  • 20 g Ingwer
  • 30 ml Sojasauce
  • 15 ml Reisessig
  • 10 ml Sesamöl

Zubereitung

  1. Reis nach Packungsangabe garen und leicht abkühlen lassen, sodass er noch warm ist.
  2. Gurke in dünne Scheiben schneiden, Avocado halbieren, entkernen und in Spalten teilen. Edamame bei Bedarf kurz erwärmen.
  3. Für das Dressing Ingwer fein reiben und mit Sojasauce, Reisessig und Sesamöl verrühren.
  4. Sesam in einer trockenen Pfanne goldgelb rösten.
  5. Reis in Schalen verteilen, Edamame, Gurke und Avocado darauf anrichten, mit Sesam bestreuen und mit dem Ingwer-Soja-Dressing beträufeln.
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Edamame-Reis-Bowl mit Ingwer-Soja-Dressing
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Edamame-Reis-Bowl mit Ingwer-Soja-Dressing

Warmer Reis mit knackigen Edamame, Gurke, cremiger Avocado und Sesam, abgerundet mit einem frischen Ingwer-Soja-Dressing. Eine vollständige Bowl als leichtes Hauptgericht in 15 Minuten..

Kochzeit

15 min

🍽️

Portionen

2

🧂

Zutaten

9