Overnight Oats with Berries

⏱ 10 min · 🍽️ 2 Portionen · 🧂 6 Zutaten

Zutaten

  • 100 g rolled oats
  • 250 ml milk
  • 150 g plain yogurt
  • 150 g mixed berries
  • 20 g honey
  • 20 g chia seeds

Zubereitung

  1. Stir the oats, chia seeds, milk and yogurt together well in a bowl or two jars.
  2. Mix in the honey, cover and refrigerate overnight (at least 6 hours).
  3. In the morning, stir; loosen with a splash of milk if needed.
  4. Top with fresh berries and serve.
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Overnight Oats with Berries – Rezept und Bild mit KI erstellt, redaktionell geprüft
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Overnight Oats with Berries

Rolled oats soaked overnight with yogurt, chia seeds and fresh berries. Prepped in 10 minutes the night before, ready to spoon in the morning..

⏱

Kochzeit

10 min

🍽️

Portionen

2

🧂

Zutaten

6

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Nährwerte

pro Portion

380 kcal

Kalorien

16 g

Eiweiß

11 g

Fett

55 g

Kohlenhydrate

Zutaten

Für 2 Portionen

Geschätzte Kosten~2,05 € · ~1,05 €/Portion
  • 🛒

Zubereitung

  1. 1

    Stir the oats, chia seeds, milk and yogurt together well in a bowl or two jars.

  2. 2

    Mix in the honey, cover and refrigerate overnight (at least 6 hours).

  3. 3

    In the morning, stir; loosen with a splash of milk if needed.

  4. 4

    Top with fresh berries and serve.

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