Restovaná dýně se zeleninou a fetou

⏱ 40 min · 🍽️ 4 Portionen · 🧂 8 Zutaten

Zutaten

  • 600 g dýně hokkaido, nakrájená na kostky
  • 2 ks červené papriky, nakrájené na proužky
  • 1 ks červená cibule, nakrájená na měsíčky
  • 2 stroužky česnek, najemno nasekaný
  • 200 g feta, rozdrobená
  • 3 snítky petrželová nať, nasekaná
  • 3 lžíce olivový olej (45 ml)
  • 1 špetka sůl a pepř

Zubereitung

  1. Ve velké pánvi rozehřejte olivový olej a kostky dýně na něm na středním ohni opečte ze všech stran dozlatova.
  2. Přidejte proužky papriky a měsíčky cibule a opékejte dál, dokud zelenina nezměkne, ale zůstane ještě na skus.
  3. Vmíchejte česnek, osolte, opepřete a krátce opékejte, dokud česnek nezačne vonět.
  4. Pánev stáhněte z plotny, posypte rozdrobenou fetou a nasekanou petrželkou a ihned podávejte.
← Zurück
Restovaná dýně se zeleninou a fetou – Rezept und Bild mit KI erstellt, redaktionell geprüft
📖 Culinse

🤖 Rezept und Bild mit KI erstellt, redaktionell geprüft · Mehr zur KI-Transparenz

vegetarianquickeasymediterranean

Restovaná dýně se zeleninou a fetou

Dozlatova opečené kostky dýně s paprikou a cibulí, nakonec doladěné výraznou fetou a čerstvou petrželkou. Hotové za 25 minut na jedné pánvi..

⏱

Kochzeit

40 min

🍽️

Portionen

4

🧂

Zutaten

8

Original ansehen ↗

Nährwerte

pro Portion

290 kcal

Kalorien

9 g

Eiweiß

18 g

Fett

22 g

Kohlenhydrate

Zutaten

Für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Ve velké pánvi rozehřejte olivový olej a kostky dýně na něm na středním ohni opečte ze všech stran dozlatova.

  2. 2

    Přidejte proužky papriky a měsíčky cibule a opékejte dál, dokud zelenina nezměkne, ale zůstane ještě na skus.

  3. 3

    Vmíchejte česnek, osolte, opepřete a krátce opékejte, dokud česnek nezačne vonět.

  4. 4

    Pánev stáhněte z plotny, posypte rozdrobenou fetou a nasekanou petrželkou a ihned podávejte.

Ähnliche Rezepte

Wirsing aus der Heißluftfritteuse⏱ 34 min

Wirsing aus der Heißluftfritteuse

Windbeutel mit Sahne und Kirschen⏱ 65 min

Windbeutel mit Sahne und Kirschen

Windbeutel aus der Heißluftfritteuse⏱ 49 min

Windbeutel aus der Heißluftfritteuse

Wildschweingulasch mit Steinpilzen⏱ 155 min

Wildschweingulasch mit Steinpilzen

Wildschweinbraten in Rotweinsauce⏱ 200 min

Wildschweinbraten in Rotweinsauce

Wildhackbällchen mit Preiselbeersauce⏱ 40 min

Wildhackbällchen mit Preiselbeersauce

Wildente mit Rotkohl⏱ 130 min

Wildente mit Rotkohl

Wildbratwurst aus der Heißluftfritteuse⏱ 34 min

Wildbratwurst aus der Heißluftfritteuse