
🤖 Rezept und Bild mit KI erstellt, redaktionell geprüft · Mehr zur KI-Transparenz
Nasi Goreng Kembang Kol dengan Telur
Kembang kol yang diparut halus digoreng sebagai nasi rendah karbohidrat bersama telur, kacang polong, dan kecap asin. Hidangan wajan yang cepat dengan banyak sayuran..
Kochzeit
25 min
Portionen
4
Zutaten
9
Nährwerte
pro Portion200 kcal
Kalorien
10 g
Eiweiß
11 g
Fett
15 g
Kohlenhydrate
Zutaten
Für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Potong kembang kol menjadi kuntum-kuntum, lalu cacah dengan blender atau parutan hingga seukuran butiran nasi.
- 2
Cincang halus jahe dan bawang putih, lalu iris tipis daun bawang. Kocok lepas telur.
- 3
Panaskan minyak wijen dalam wajan besar. Tumis bawang putih dan jahe sebentar, lalu masukkan nasi kembang kol dan kacang polong, dan goreng selama 5 menit sambil terus diaduk.
- 4
Dorong kembang kol ke pinggir wajan, tuang telur ke tengah, lalu orak-arik hingga matang. Tuang kecap asin, campurkan daun bawang, lalu sajikan selagi panas.
Ähnliche Rezepte
⏱ 34 minWirsing aus der Heißluftfritteuse
⏱ 65 minWindbeutel mit Sahne und Kirschen
⏱ 49 minWindbeutel aus der Heißluftfritteuse
⏱ 155 minWildschweingulasch mit Steinpilzen
⏱ 200 minWildschweinbraten in Rotweinsauce
⏱ 40 minWildhackbällchen mit Preiselbeersauce
⏱ 130 minWildente mit Rotkohl
⏱ 34 minWildbratwurst aus der Heißluftfritteuse