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dessertquickeasyvegetarian
Crema proteica de chocolate con quark
Crema de chocolate sedosa de queso quark desnatado y skyr con cacao puro, lista en cinco minutos. Un postre con buena carga de proteína y sin huevo..
⏱
Kochzeit
5 min
🍽️
Portionen
2
🧂
Zutaten
6
Nährwerte
pro Portion215 kcal
Kalorien
26 g
Eiweiß
4 g
Fett
18 g
Kohlenhydrate
Zutaten
Für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
Bate el queso quark y el skyr en un bol hasta que queden lisos.
- 2
Añade el cacao y la miel y remueve con energía hasta que no queden grumos.
- 3
Incorpora la leche poco a poco, removiendo, hasta que la crema quede sedosa y cremosa.
- 4
Reparte la crema en dos vasos, cúbrela con frambuesas frescas y sírvela enseguida o déjala un rato en la nevera.
