
🤖 Rezept und Bild mit KI erstellt, redaktionell geprüft · Mehr zur KI-Transparenz
Капустный салат с яблоком
Тонко нашинкованная белокочанная капуста со сладкой яблочной соломкой и морковью в нежной йогуртовой заправке. Свежий и хрустящий салат — идеальное дополнение к блюдам на гриле..
Kochzeit
20 min
Portionen
6
Zutaten
11
Nährwerte
pro Portion140 kcal
Kalorien
3 g
Eiweiß
8 g
Fett
14 g
Kohlenhydrate
Zutaten
Für 6 Portionen
Zubereitung
- 1
Удалите у капусты кочерыжку и очень тонко нашинкуйте. Переложите в большую миску, посолите и хорошо помните руками, пока капуста не станет мягче.
- 2
Мелко натрите морковь. Удалите из яблок сердцевину, нарежьте их тонкой соломкой и вместе с морковью добавьте к капусте.
- 3
Для заправки смешайте йогурт, майонез, яблочный уксус, горчицу и мёд и поперчите по вкусу.
- 4
Заправьте салат и перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно покрылись соусом. Нарежьте шнитт-лук колечками и вмешайте в салат.
- 5
Накройте салат и дайте ему настояться в холодильнике, чтобы вкусы соединились. Перед подачей ещё раз попробуйте и при необходимости доведите до вкуса.
Ähnliche Rezepte
⏱ 130 minWildente mit Rotkohl
⏱ 34 minWildbratwurst aus der Heißluftfritteuse
⏱ 23 minWiener Würstchen im Speckmantel aus der Heißluftfritteuse
⏱ 55 minWickelklöße
⏱ 120 minWestfälisches Blindhuhn
⏱ 20 minWestfälischer Schinkenteller mit Pumpernickel
⏱ 140 minWestfälischer Pfefferpotthast
⏱ 35 minWestfälische Götterspeise