Insalata di cavolini di Bruxelles crudi con melagrana

⏱ 24 min · 🍽️ 4 Portionen · 🧂 9 Zutaten

Zutaten

  • 400 g Cavolini di Bruxelles
  • 1 pezzo Mela
  • 1 pezzo Melagrana
  • 40 g Mandorle a lamelle
  • 30 g Parmigiano
  • 1 pezzo Limone
  • 45 ml Olio extravergine d'oliva
  • 1 pizzico Sale
  • 1 pizzico Pepe nero

Zubereitung

  1. Monda i cavolini di Bruxelles, elimina la base dura e affettali sottilmente con un coltello affilato o con la mandolina.
  2. Tosta le mandorle a lamelle in una padella senza grassi, finché sono dorate.
  3. Taglia la mela a bastoncini sottili e sgrana la melagrana.
  4. Per il dressing, mescola il succo di limone, l'olio d'oliva, il sale e il pepe.
  5. Condisci i cavolini con la mela e il dressing, lasciali insaporire brevemente, poi cospargi con i chicchi di melagrana, le mandorle e il parmigiano a scaglie.
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Insalata di cavolini di Bruxelles crudi con melagrana
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Insalata di cavolini di Bruxelles crudi con melagrana

Cavolini di Bruxelles crudi affettati sottili con mela croccante, chicchi di melagrana color rubino e dressing al limone — un'insalata invernale fresca e da festa..

Kochzeit

24 min

🍽️

Portionen

4

🧂

Zutaten

9