
🤖 Rezept und Bild mit KI erstellt, redaktionell geprüft · Mehr zur KI-Transparenz
Steak Kembang Kol Panggang dengan Tahini
Irisan tebal kembang kol yang dipanggang dalam oven hingga cokelat keemasan, disajikan dengan saus tahini yang creamy dan biji delima. Hidangan utama vegetarian yang bertekstur dan kaya aroma..
Kochzeit
45 min
Portionen
4
Zutaten
10
Nährwerte
pro Portion295 kcal
Kalorien
8 g
Eiweiß
20 g
Fett
21 g
Kohlenhydrate
Zubereitung
- 1
Panaskan oven hingga 220°C dengan api atas-bawah. Buang daun bagian luar dari setiap kembang kol, lalu potong masing-masing menjadi dua irisan tebal beserta batangnya.
- 2
Campur minyak zaitun dengan jintan bubuk, paprika bubuk, dan garam, lalu olesi kedua sisi steak kembang kol dengan campuran tersebut.
- 3
Letakkan steak di atas loyang dan panggang selama 30 menit hingga cokelat keemasan dan empuk, balik di tengah waktu memanggang.
- 4
Untuk saus, aduk tahini dengan air lemon, bawang putih yang sudah dihaluskan, garam, dan air secukupnya hingga menjadi krim yang bisa dituang.
- 5
Kucuri steak kembang kol dengan saus tahini, lalu sajikan dengan taburan biji delima dan peterseli.
Ähnliche Rezepte
⏱ 40 minWeißkohl-Steaks mit Käsekruste aus der Heißluftfritteuse
⏱ 21 minThunfischsteak aus der Heißluftfritteuse
⏱ 24 minRindersteak aus der Heißluftfritteuse
⏱ 45 minNackensteaks aus der Heißluftfritteuse
⏱ 43 minBlumenkohl-Steaks aus der Heißluftfritteuse
⏱ 30 minFlank Steak mit Chimichurri
👩🍳 Community⏱ 35 minFlanksteak
⏱ 30 minPhilly-Cheesesteak-Sandwich