
🤖 Rezept und Bild mit KI erstellt, redaktionell geprüft · Mehr zur KI-Transparenz
Knapperige loempia's uit de oven
Loempia's gevuld met glasnoedels en knapperige groenten, in de oven goudbruin en krokant gebakken in plaats van gefrituurd. Lichter, maar net zo knisperend als het origineel..
Kochzeit
50 min
Portionen
4
Zutaten
10
Nährwerte
pro Portion285 kcal
Kalorien
8 g
Eiweiß
10 g
Fett
40 g
Kohlenhydrate
Zubereitung
- 1
Week de glasnoedels volgens de aanwijzingen op de verpakking, laat ze uitlekken en snijd ze grof. Schaaf de kool en wortels fijn, snijd de lente-uitjes in ringetjes en rasp de knoflook.
- 2
Bak de groenten met de knoflook kort op hoog vuur in een pan met de sesamolie, blus af met de sojasaus en meng de glasnoedels erdoor. Laat volledig afkoelen.
- 3
Schep telkens een lepel vulling op een vel, vouw de zijkanten naar binnen en rol strak op. Bestrijk de rand met een beetje water, zodat de loempia dicht blijft.
- 4
Leg de loempia's op een bakplaat, bestrijk ze rondom met plantaardige olie en bak ze in de op 200 °C voorverwarmde oven goudbruin en krokant. Keer ze halverwege om.
- 5
Laat kort afkoelen en serveer met een dipsaus naar keuze.
Ähnliche Rezepte
⏱ 64 minZwiebelkuchen-Schnecken aus der Heißluftfritteuse
⏱ 37 minWürstchen im Blätterteig aus der Heißluftfritteuse
⏱ 48 minWurstbrötchen aus Hefeteig aus der Heißluftfritteuse
⏱ 23 minWiener Würstchen im Speckmantel aus der Heißluftfritteuse
⏱ 20 minWestfälischer Schinkenteller mit Pumpernickel
⏱ 25 minWeck, Worscht un Woi
⏱ 35 minVegetarisches Apfel-Zwiebel-Schmalz
⏱ 21 minToast Hawaii aus der Heißluftfritteuse