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Marry Me Chickpeas
La risposta vegetale al Marry Me Chicken: ceci in una cremosa salsa di pomodoro e cocco con pomodori secchi e spinaci. Un piatto unico fatto con la dispensa..
Kochzeit
30 min
Portionen
4
Zutaten
10
Nährwerte
pro Portion338 kcal
Kalorien
12 g
Eiweiß
18 g
Fett
32 g
Kohlenhydrate
Zubereitung
- 1
Trita finemente la cipolla e l'aglio. Taglia i pomodori secchi a striscioline.
- 2
Scalda l'olio d'oliva, fai appassire la cipolla finché è trasparente, poi tosta brevemente l'aglio e la paprika.
- 3
Unisci la passata di pomodoro, il latte di cocco, i pomodori secchi e i ceci scolati e fai restringere fino a ottenere una salsa densa.
- 4
Incorpora il lievito alimentare e lo spinacino, finché gli spinaci appassiscono, poi regola di sale e servi.







