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Ratatouille a la provenzal
La berenjena, el calabacín, el pimiento y el tomate se saltean primero por separado y luego se estofan juntos con hierbas provenzales. Está bueno caliente, templado y al día siguiente todavía más..
Kochzeit
60 min
Portionen
4
Zutaten
13
Nährwerte
pro Portion240 kcal
Kalorien
4 g
Eiweiß
18 g
Fett
15 g
Kohlenhydrate
Zutaten
Für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Corta la berenjena y los calabacines en medias lunas, los pimientos en tiras y los tomates en dados grandes. Pica la cebolla en dados y el ajo finamente.
- 2
Calienta la mitad del aceite de oliva en una cazuela. Dora la berenjena por tandas y retírala; después saltea a fuego fuerte y poco tiempo el calabacín y el pimiento y retíralos también.
- 3
Echa el aceite restante en la cazuela, pocha la cebolla y el ajo hasta que estén transparentes y tuesta un momento el concentrado de tomate. Añade los tomates en dados, las hierbas provenzales y el laurel y deja que reduzca un poco.
- 4
Devuelve las verduras salteadas a la cazuela, salpimienta y estófalo todo tapado a fuego suave hasta que esté tierno pero sin deshacerse.
- 5
Retira la hoja de laurel, rectifica de sal y sírvelo con hojas de albahaca: solo, con baguette o como guarnición.







