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frikadellenhackfleischfingerfoodgrillen
Minifrikadellen
Kleine würzige Frikadellen aus Gehacktem mit Zwiebel, Knoblauch und Majoran, in der Pfanne gebraten..
⏱
Kochzeit
30 min
🍽️
Portionen
4
🧂
Zutaten
7
Nährwerte
pro Portion631 kcal
Kalorien
29 g
Eiweiß
54 g
Fett
6 g
Kohlenhydrate
Zubereitung
- 1
Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Beides zur Hackfleischmasse geben. Salz, Pfeffer und Majoran nach Geschmack hinzufügen. Alles solange kneten, bis sich die Zutaten gleichmäßig verteilt haben.
- 2
Dann die Hackfleischmasse in kleine Bällchen von ca. 4 cm Durchmesser formen.
- 3
Die fertigen Bällchen in einer Pfanne mit Pflanzenöl von beiden Seiten anbraten. Wenn die Frikadellen bei einem Druck mit der Gabel nicht mehr nachgeben, sind sie gar.







