Pois chiches croustillants au four

⏱ 40 min · 🍽️ 4 Portionen · 🧂 6 Zutaten

Zutaten

  • 2 boîte Pois chiches (400 g la boîte)
  • 30 ml Huile d'olive
  • 6 g Paprika fumé
  • 3 g Cumin moulu
  • 2 g Ail en poudre
  • 2 pincée Sel

Zubereitung

  1. Préchauffez le four à 220 °C en chaleur traditionnelle. Égouttez les pois chiches dans une passoire, rincez-les soigneusement et épongez-les avec un torchon propre — plus ils sont secs, plus ils seront croustillants.
  2. Dans un saladier, mélangez les pois chiches bien secs avec l'huile d'olive, le sel, le paprika, le cumin et l'ail en poudre, puis répartissez-les en une seule couche sur une plaque recouverte de papier cuisson.
  3. Faites rôtir 25 à 30 minutes dans le four chaud, en secouant la plaque à mi-cuisson, jusqu'à ce que les pois chiches soient dorés et croustillants.
  4. Laissez tiédir un instant et dégustez encore tièdes, ou parsemez-en salades et bowls pour un croustillant garanti.
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Pois chiches croustillants au four
📖 Culinse
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Pois chiches croustillants au four

Des pois chiches rôtis au four au paprika fumé et au cumin — croustillants, relevés et riches en protéines. Parfaits à grignoter devant une série ou à parsemer sur des salades et des bowls..

Kochzeit

40 min

🍽️

Portionen

4

🧂

Zutaten

6