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Banh mi con pollo
Baguette croccante con pollo marinato e succoso, verdure marinate al momento e coriandolo fresco. Il panino vietnamita porta croccantezza e freschezza in ogni morso..
Kochzeit
35 min
Portionen
4
Zutaten
15
Nährwerte
pro Portion450 kcal
Kalorien
28 g
Eiweiß
16 g
Fett
48 g
Kohlenhydrate
Zubereitung
- 1
Taglia le carote e i ravanelli a striscioline sottili con la mandolina. Condiscili con l'aceto di riso, lo zucchero e un pizzico di sale e lasciali marinare per almeno 20 minuti.
- 2
Taglia il pollo a striscioline sottili e marinalo con la salsa di soia, la salsa di pesce, il miele, l'aglio schiacciato e l'olio di sesamo.
- 3
Rosola il pollo marinato in una padella ben calda per 6-8 minuti, finché non è dorato e cotto.
- 4
Taglia le baguette per il lungo e spalma la maionese sulla parte interna. Affetta finemente il cetriolo.
- 5
Farcisci le baguette con il pollo, le verdure marinate ben scolate, il cetriolo, il coriandolo e le rondelle di peperoncino e servi subito.
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