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Cuisses de poulet croustillantes au four
Des cuisses de poulet moelleuses dans une marinade fumée au paprika et à l'ail, rôties à four vif. Peu d'efforts, beaucoup d'arôme – la peau ressort superbement craquante..
Kochzeit
60 min
Portionen
4
Zutaten
9
Nährwerte
pro Portion416 kcal
Kalorien
36 g
Eiweiß
28 g
Fett
5 g
Kohlenhydrate
Zubereitung
- 1
Râpez finement l'ail et mélangez-le avec les deux paprikas, l'huile d'olive, le sel, le poivre et le zeste du citron pour obtenir une pâte. Enduisez-en les cuisses de poulet sur toutes les faces, y compris sous la peau.
- 2
Posez la viande sur une plaque, peau vers le haut, et laissez-la s'imprégner au moins 20 minutes. Pendant ce temps, préchauffez le four à 220 degrés en chaleur traditionnelle.
- 3
Enfournez les cuisses avec quelques branches de thym à mi-hauteur et laissez cuire 40 à 45 minutes, jusqu'à ce que la peau soit dorée et croustillante et que le jus qui s'écoule soit clair.
- 4
Laissez reposer un instant et servez avec des quartiers de citron.
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