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Soupe de tortilla au poulet
Un bouillon relevé de tomate et de maïs avec du poulet effiloché, du citron vert et de l'avocat, couronné de lanières de tortilla croustillantes. D'inspiration mexicaine et bien réconfortante..
Kochzeit
45 min
Portionen
4
Zutaten
10
Nährwerte
pro Portion340 kcal
Kalorien
24 g
Eiweiß
14 g
Fett
28 g
Kohlenhydrate
Zubereitung
- 1
Faites suer l'oignon et l'ail dans une casserole avec un peu d'huile, puis assaisonnez de cumin.
- 2
Versez les tomates et le bouillon, plongez-y le blanc de poulet entier et laissez frémir doucement jusqu'à ce que la viande soit cuite.
- 3
Retirez le poulet, effilochez-le à l'aide de deux fourchettes et remettez-le dans la soupe, puis ajoutez le maïs.
- 4
Faites griller les lanières de tortilla dans une poêle jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes. Relevez la soupe de jus de citron vert, de sel et de poivre et servez-la avec l'avocat et les lanières de tortilla.







