
🤖 Mit KI-Unterstützung erstellt und redaktionell geprüft · Mehr zur KI-Transparenz
Bibimbap – bowl di riso coreana
Riso caldo con verdure condite una per una, cetriolo croccante e un uovo all'occhio di bue, il tutto con una salsa piccante al gochujang. Colorato, sostanzioso e perfetto da comporre a tavola..
Kochzeit
50 min
Portionen
4
Zutaten
11
Nährwerte
pro Portion436 kcal
Kalorien
14 g
Eiweiß
12 g
Fett
68 g
Kohlenhydrate
Zubereitung
- 1
Cuoci il riso seguendo le indicazioni sulla confezione. Taglia le carote a bastoncini sottili e il cetriolo a mezzelune; sbollenta brevemente gli spinaci e i germogli di soia separatamente e strizzali bene.
- 2
Salta brevemente le carote in poco olio di sesamo. Condisci separatamente gli spinaci e i germogli, ciascuno con un pizzico di sale, aglio tritato e qualche goccia di salsa di soia.
- 3
Mescola la pasta di gochujang con l'olio di sesamo rimasto, la salsa di soia e un goccio d'acqua, fino a ottenere una salsa lucida.
- 4
Cuoci le uova all'occhio di bue lasciando il tuorlo ancora morbido.
- 5
Distribuisci il riso nelle ciotole, disponi le verdure a raggiera, adagia sopra un uovo per ciotola, irrora con la salsa e cospargi di sesamo.
Ähnliche Rezepte
⏱ 40 minThunfisch-Poke-Bowl
⏱ 35 minTeriyaki-Tofu-Bowl
⏱ 55 minHerbst-Meal-Prep-Bowl mit Linsen
⏱ 15 minEdamame-Reis-Bowl mit Ingwer-Soja-Dressing
⏱ 40 minVegane Burrito-Bowl mit schwarzen Bohnen
⏱ 45 minMeal-Prep-Bowl: Paprika-Hähnchen mit Süßkartoffel
⏱ 35 minVietnamesische Bún-Bowl
⏱ 50 minHerbst-Bowl mit Ofenkürbis