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Porridge aux poires et aux noix
Un porridge crémeux au lait d'avoine, couronné de lamelles de poire caramélisées et de noix torréfiées. La poire et la noix forment un duo de garniture chaleureux et automnal..
Kochzeit
15 min
Portionen
2
Zutaten
7
Nährwerte
pro Portion500 kcal
Kalorien
10 g
Eiweiß
16 g
Fett
79 g
Kohlenhydrate
Zutaten
Für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
Portez à ébullition les flocons d'avoine avec le lait d'avoine et une pincée de sel, puis laissez-les gonfler à feu doux en remuant, jusqu'à obtenir une texture crémeuse.
- 2
Pendant ce temps, épépinez les poires et coupez-les en lamelles, puis hachez grossièrement les noix.
- 3
Faites revenir les lamelles de poire avec le sirop d'érable dans une poêle à feu moyen, en les retournant jusqu'à ce qu'elles caramélisent et brillent.
- 4
Ajoutez les noix dans la même poêle et torréfiez-les brièvement, jusqu'à ce qu'elles embaument.
- 5
Parfumez le porridge de cannelle, répartissez-le dans des bols et garnissez-le de poires caramélisées et de noix.







