
🤖 Rezept und Bild mit KI erstellt, redaktionell geprüft · Mehr zur KI-Transparenz
Paha Domba Panggang dengan Buncis
Daging panggang hari raya khas Jerman dari Schleswig-Holstein: di pesisir Laut Utara, domba merumput di atas tanggul dan padang rumput asin, dan daging domba tanggul (Deichlamm) dikenal sangat lembut rasanya sekaligus gurih. Paha domba disisipi bawang putih dan rosemary, dipanggang perlahan di dalam oven, lalu disajikan dengan buncis yang diaduk bersama daun savory dan bacon asap. Dari cairan panggangannya dibuat saus yang kaya rasa.
Kochzeit
175 min
Portionen
4
Zutaten
17
Nährwerte
pro Portion900 kcal
Kalorien
65 g
Eiweiß
60 g
Fett
20 g
Kohlenhydrate
Zubereitung
- 1
Panaskan oven hingga 160°C (api atas-bawah). Keringkan paha domba dengan tisu dapur, sayat lapisan lemaknya berpola belah ketupat, lalu potong bawang putih menjadi batang-batang kecil.
- 2
Sisipkan batang-batang bawang putih ke dalam sayatan kecil di daging, lalu gosok seluruh permukaan paha domba dengan rosemary, garam, dan merica.
- 3
Panaskan minyak kanola di dalam wadah pemanggang, lalu goreng paha domba hingga seluruh permukaannya kecokelatan, kemudian angkat.
- 4
Potong dadu kasar bawang bombai dan wortel, lalu tumis dalam sisa lemak hingga kecokelatan. Letakkan paha domba di atasnya, lalu tuang kaldu daging dan anggur merah.
- 5
Masukkan wadah pemanggang tanpa tutup ke rak bawah oven, lalu panggang paha domba sambil menyiramnya dengan cairan panggangan setiap 30 menit; daging berwarna merah muda pada suhu inti 60–65°C, dan matang sempurna pada suhu 70°C.
- 6
Angkat paha domba, bungkus dengan aluminium foil, lalu diamkan.
- 7
Untuk buncis, potong kedua ujungnya. Rebus buncis bersama garam untuk air rebusan buncis dan daun savory di dalam air mendidih hingga matang tetapi masih renyah, lalu tiriskan dan rendam dalam air dingin.
- 8
Potong dadu bacon, lalu masak dalam mentega atau margarin hingga lemaknya keluar; tumis bawang bombai untuk buncis yang sudah dipotong dadu di dalamnya hingga layu dan bening, lalu masukkan buncis. Aduk-aduk semuanya hingga buncis panas, lalu koreksi rasa dengan garam dan merica.
- 9
Saring cairan panggangan ke dalam panci, didihkan, lalu kentalkan dengan tepung maizena yang sudah dilarutkan dengan sedikit air dingin. Iris paha domba dari tulangnya, lalu sajikan dengan buncis dan saus.
Ähnliche Rezepte
⏱ 71 minZander auf Rahmsauerkraut
⏱ 155 minWildschweingulasch mit Steinpilzen
⏱ 200 minWildschweinbraten in Rotweinsauce
⏱ 130 minWildente mit Rotkohl
⏱ 95 minSchwäbische Linsen mit Spätzle und Saitenwürstle
⏱ 53 minÜberbackene Miesmuscheln aus der Heißluftfritteuse
⏱ 73 minZwiebelkuchen in kleiner Form aus der Heißluftfritteuse
⏱ 85 minZimtwaffeln