Dinkel-Vollkornbrot mit Saaten

⏱ 70 min · 🍽️ 12 Portionen · 🧂 7 Zutaten

Zutaten

  • 500 g Dinkelvollkornmehl
  • 60 g Sonnenblumenkerne
  • 40 g Kürbiskerne
  • 1 Päckchen Trockenhefe
  • 10 g Salz
  • 15 ml Apfelessig
  • 400 ml lauwarmes Wasser

Zubereitung

  1. Mehl, Trockenhefe, Salz und den Großteil der Saaten in einer Schüssel mischen. Wasser und Apfelessig zugeben und alles mit einem Löffel zu einem klebrigen Teig verrühren – nicht kneten.
  2. Schüssel abdecken und den Teig an einem warmen Ort gehen lassen, bis sich das Volumen deutlich vergrößert hat.
  3. Teig in eine gefettete Kastenform (ca. 30 cm) füllen, glatt streichen und mit den restlichen Saaten bestreuen. Nochmals kurz ruhen lassen.
  4. Im vorgeheizten Ofen bei 200 °C Ober-/Unterhitze backen, bis das Brot eine dunkle Kruste hat und beim Klopfen auf die Unterseite hohl klingt.
  5. Brot aus der Form stürzen und auf einem Gitter vollständig auskühlen lassen, bevor du es anschneidest.
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Dinkel-Vollkornbrot mit Saaten
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Dinkel-Vollkornbrot mit Saaten

Ein saftiges Kastenbrot aus 100 % Dinkelvollkorn mit Sonnenblumen- und Kürbiskernen. Ballaststoffreich, ohne Kneten und ideal fürs Alltagsfrühstück..

Kochzeit

70 min

🍽️

Portionen

12

🧂

Zutaten

7