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Baba ghanoush – crema di melanzane affumicata
Crema di melanzane affumicata e vellutata con tahina e paprica affumicata, guarnita al momento con chicchi di melagrana e menta fresca..
Kochzeit
55 min
Portionen
4
Zutaten
9
Nährwerte
pro Portion170 kcal
Kalorien
4 g
Eiweiß
14 g
Fett
8 g
Kohlenhydrate
Zutaten
Für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Preriscalda il forno a 220 gradi in modalità statica. Punzecchia più volte le melanzane con una forchetta e arrostiscile su una teglia per 35-40 minuti, finché la buccia non è scura e l'interno completamente morbido.
- 2
Fai raffreddare le melanzane, tagliale per il lungo e preleva la polpa morbida con un cucchiaio. Falla scolare brevemente in un colino, così la crema risulterà densa e non acquosa.
- 3
Trita grossolanamente la polpa e mescolala con la tahina, l'aglio schiacciato, il succo di limone e la paprica affumicata. Aggiusta di sale e lasciala leggermente grumosa.
- 4
Stendi la crema in una ciotola bassa, irrorala con l'olio d'oliva e cospargila di chicchi di melagrana e foglioline di menta.







