
🤖 Rezept und Bild mit KI erstellt, redaktionell geprüft · Mehr zur KI-Transparenz
Баба гануш — баклажанная паста с ароматом дымка
Кремовая баклажанная паста с ароматом дымка, тахини и копчёной паприкой, украшенная свежими зёрнами граната и мятой..
Kochzeit
55 min
Portionen
4
Zutaten
9
Nährwerte
pro Portion170 kcal
Kalorien
4 g
Eiweiß
14 g
Fett
8 g
Kohlenhydrate
Zutaten
Für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Разогрейте духовку до 220 градусов (верхний и нижний нагрев). Наколите баклажаны вилкой в нескольких местах и запекайте на противне 35–40 минут, пока кожица не потемнеет, а мякоть не станет совсем мягкой.
- 2
Остудите баклажаны, разрежьте вдоль и выньте ложкой мягкую мякоть. Ненадолго откиньте её на сито, чтобы паста получилась густой, а не водянистой.
- 3
Крупно порубите мякоть и смешайте с тахини, пропущенным через пресс чесноком, лимонным соком и копчёной паприкой. Посолите по вкусу и не доводите до полной однородности — пусть останутся небольшие кусочки.
- 4
Выложите пасту в неглубокую миску, разровняйте, сбрызните оливковым маслом и посыпьте зёрнами граната и листиками мяты.







