
🤖 Rezept und Bild mit KI erstellt, redaktionell geprüft · Mehr zur KI-Transparenz
Zukini Isi dengan Air Fryer
Hidangan klasik Jerman yang tersaji di seluruh Jerman: belahan zukini diisi keju feta, tomat kering, dan herba, lalu dimasak di dalam air fryer hingga sayurannya lunak dan isiannya kecokelatan. Keju yang asin, tomat yang manis, dan oregano menghasilkan isian yang kaya rasa, yang disatukan oleh tepung panir. Di dalam keranjang, permukaannya lebih cepat kecokelatan daripada di oven, tetapi hanya dua hingga empat belahan yang muat sekaligus.
Kochzeit
51 min
Portionen
4
Zutaten
10
Nährwerte
pro Portion330 kcal
Kalorien
14 g
Eiweiß
20 g
Fett
20 g
Kohlenhydrate
Zubereitung
- 1
Cuci zukini, belah dua memanjang, lalu keruk bagian tengahnya dengan sendok teh hingga membentuk cekungan. Jangan buang daging zukini yang sudah dikeruk, tetapi cincang halus.
- 2
Remahkan keju feta secara kasar, potong dadu kecil bawang bombai dan bawang putih, lalu tiriskan tomat kering dan potong kecil-kecil.
- 3
Campurkan daging zukini cincang dengan keju feta, bawang bombai, bawang putih, tomat kering, tepung panir, oregano kering, garam, dan merica.
- 4
Isi belahan zukini dengan campuran tersebut, tekan dengan baik, lalu kucuri dengan minyak zaitun.
- 5
Panaskan air fryer hingga 180°C.
- 6
Masukkan belahan zukini ke dalam keranjang dengan sisi isian menghadap ke atas. Susun dalam satu lapisan tanpa saling menumpuk, beri jarak antar potongan. Keranjang hanya muat dua hingga empat belahan; sisanya dimasak pada tahap kedua. Masak pada suhu 180°C.
- 7
Tanpa dibalik, lanjutkan memasak belahan zukini pada suhu 180°C hingga zukini lunak dan isiannya berwarna kecokelatan. Jangan dibalik, karena isiannya akan jatuh dari cekungan.
- 8
Jaga agar porsi pertama tetap hangat di dalam oven bersuhu 80°C hingga tahap kedua juga selesai, lalu sajikan semuanya bersamaan.
Ähnliche Rezepte
⏱ 73 minZwiebelkuchen in kleiner Form aus der Heißluftfritteuse
⏱ 63 minZwetschgenkuchen in kleiner Form aus der Heißluftfritteuse
⏱ 48 minZimtschnecken aus der Heißluftfritteuse
⏱ 55 minWirsingröllchen mit Hackfleisch aus der Heißluftfritteuse
⏱ 49 minWindbeutel aus der Heißluftfritteuse
⏱ 55 minWickelklöße
⏱ 95 minSchwäbische Linsen mit Spätzle und Saitenwürstle
⏱ 80 minZwiebelbrot