
🤖 Rezept und Bild mit KI erstellt, redaktionell geprüft · Mehr zur KI-Transparenz
Fassolakia — Buncis ala Yunani dalam Saus Tomat
Buncis dimasak lama dalam minyak zaitun dan tomat hingga benar-benar empuk, disajikan dengan keju feta dan roti. Hidangan rebusan hangat dengan jiwa Mediterania..
Kochzeit
60 min
Portionen
4
Zutaten
8
Nährwerte
pro Portion357 kcal
Kalorien
11 g
Eiweiß
25 g
Fett
22 g
Kohlenhydrate
Zutaten
Für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Bersihkan buncis dan potong kedua ujungnya. Potong dadu bawang bombai dan cincang halus bawang putih.
- 2
Panaskan minyak zaitun dalam panci lebar dan tumis bawang bombai serta bawang putih perlahan hingga layu dan bening.
- 3
Masukkan buncis dan tomat cincang, bumbui dengan garam, lalu tutup dan masak dengan api kecil hingga buncis benar-benar empuk dan sausnya mengental.
- 4
Taburi buncis yang suam-suam kuku dengan remahan keju feta dan peterseli cincang, lalu sajikan dengan roti.







