
🤖 Rezept und Bild mit KI erstellt, redaktionell geprüft · Mehr zur KI-Transparenz
Aal grün(うなぎのグリーンハーブソース煮)
ノルトライン=ヴェストファーレン州に伝わるドイツの定番料理です。ニーダーライン地方では、パセリ、ディル、チャービル、ソレルで緑色に染まった濃厚なハーブソースで、うなぎをいただきます。うなぎはやわらかくジューシーに仕上がり、卵黄でとろみをつけたソースはなめらかで、摘みたてのハーブを思わせるさわやかな味わいです。4人分。 ポイント:緑色の煮汁をよく吸う塩ゆでじゃがいもを添えるのがおすすめです。ソレルが手に入らない場合はほうれん草の若葉を使い、その分ソースにレモン汁を少し多めに加えます。.
Kochzeit
50 min
Portionen
4
Zutaten
15
Nährwerte
pro Portion790 kcal
Kalorien
33 g
Eiweiß
70 g
Fett
4 g
Kohlenhydrate
Zutaten
Für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
うなぎを冷水でさっと洗い、水気を拭き取って、全体に塩、こしょうをふります。
- 2
エシャロットはみじん切りにします。口の広い鍋にバターまたはマーガリンを溶かし、エシャロットを透き通るまで炒めます。白ワインとフィッシュストックを注ぎ、一度煮立てます。
- 3
うなぎを入れてふたをし、煮汁が沸き立たない程度の弱火で静かに火を通します。身が白く不透明になり、層状にほぐれるようになれば火が通っています。
- 4
うなぎを穴あきお玉ですくい出し、ふたをして保温しておきます。煮汁に生クリームを混ぜ入れ、ふたをせずに中火で煮詰めます。
- 5
パセリ、ディル、チャービル、タラゴン、ソレルを洗い、振って水気をきります。ハーブの葉を摘み取り、ごく細かく刻みます。
- 6
刻んだハーブを熱いソースに混ぜ入れ、鍋を火から下ろして少しおき、なじませます。
- 7
卵黄とレモン汁を溶き混ぜ、熱いソースをスプーン数杯分加えて混ぜてから、全体を鍋に戻し入れます。卵黄が固まって分離してしまうので、これ以降はソースを沸騰させないようにします。
- 8
うなぎを緑色のソースに戻し入れて温め、塩、こしょうで味をととのえます。
Ähnliche Rezepte
⏱ 71 minZander auf Rahmsauerkraut
⏱ 155 minWildschweingulasch mit Steinpilzen
⏱ 200 minWildschweinbraten in Rotweinsauce
⏱ 130 minWildente mit Rotkohl
⏱ 120 minWestfälisches Blindhuhn
⏱ 140 minWestfälischer Pfefferpotthast
⏱ 95 minSchwäbische Linsen mit Spätzle und Saitenwürstle
⏱ 73 minZwiebelkuchen in kleiner Form aus der Heißluftfritteuse