Fresh Black Bean Dip

⏱ 45 min · 🍽️ 4 Portionen · 🧂 10 Zutaten

Zutaten

  • 1 can black beans (rinsed and drained)
  • 1 teaspoon chili powder
  • 1 tablespoon cilantro (chopped)
  • 1 teaspoon cumin
  • a couple of shakes of hot sauce (depending on how you like it)
  • a couple of pcs of jalapenos (depending on how you like it)
  • 1 lime
  • 1 plum tomato (seeded and chopped)
  • 1/4 cup red onion (chopped)
  • salt and pepper to taste

Zubereitung

  1. Mix everything in a food processor until the desired consistency. We liked ours a bit creamy with some chunks of black beans.
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Fresh Black Bean Dip
📖 Foodista
gluten freedairy freelacto ovo vegetarianvegan

Fresh Black Bean Dip

Fresh Black Bean Dip is a hor d'oeuvre that serves 4. One portion of this dish contains about 7g of protein, 1g of fat, and a total of 113 calories. For 41 cents per serving, this recipe covers 9% of your daily requirements of vitamins and minerals.

⏱

Kochzeit

45 min

🍽️

Portionen

4

🧂

Zutaten

10

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Nährwerte

pro Portion

113 kcal

Kalorien

7 g

Eiweiß

1 g

Fett

22 g

Kohlenhydrate

Zutaten

Für 4 Portionen

Geschätzte Kosten~1,75 € · ~0,45 €/Portion
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Zubereitung

  1. 1

    Mix everything in a food processor until the desired consistency. We liked ours a bit creamy with some chunks of black beans.

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