Bettseicher(萨尔州培根蒲公英沙拉)

⏱ 40 min · 🍽️ 4 Portionen · 🧂 12 Zutaten

Zutaten

  • 400 克 紧实型土豆
  • 2 个 鸡蛋(中等大小)
  • 300 克 嫩蒲公英叶(或用苦苣、芝麻菜代替)
  • 100 克 烟熏五花培根
  • 1 个 洋葱
  • 3 汤匙 白葡萄酒醋
  • 100 毫升 肉高汤
  • 1 茶匙 中辣芥末酱
  • 1 撮 白砂糖
  • 3 汤匙 菜籽油
  • 1 茶匙 盐
  • 胡椒粉(适量)

Zubereitung

  1. 将土豆洗净,带皮放入盐水中煮熟;煮到一半时间时,把鸡蛋也放入锅中一起煮至全熟。
  2. 将土豆和鸡蛋捞出沥干,鸡蛋用冷水过凉后剥壳。土豆趁温热剥皮,切成片。
  3. 做沙拉只用开花前的嫩蒲公英叶,且不要在路边或田边采摘。将叶子挑拣干净,彻底洗净,用沙拉甩干器甩干,撕成适口的小片。
  4. 将烟熏培根切成细丁,放入不另加油的平底锅中煸出油脂至酥脆。加入切成细丁的洋葱,炒至透明。
  5. 倒入白葡萄酒醋,再倒入肉高汤,拌入芥末酱和白砂糖,将酱汁煮沸一次。
  6. 将蒲公英叶和温热的土豆片放入碗中轻轻拌匀,浇上热的培根酱汁。
  7. 拌入菜籽油,用盐和胡椒粉调味,再在沙拉上摆上切成四瓣的鸡蛋。趁温热立即上桌。
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Bettseicher(萨尔州培根蒲公英沙拉) – Rezept und Bild mit KI erstellt, redaktionell geprüft
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Bettseicher(萨尔州培根蒲公英沙拉)

一道来自萨尔州的德国春季经典:相传在萨尔方言里,嫩蒲公英叶被叫作“Bettseicher”(意为“尿床草”),因为蒲公英有利尿作用。略带苦味的叶子与温热的土豆片、用煸香的培根、洋葱、醋和高汤调成的热酱汁以及切成四瓣的鸡蛋拌在一起,叶子微微变软,吃起来咸香温和。4人份。 小贴士:找不到蒲公英的话,可以用苦苣或芝麻菜代替;叶子在冷水中稍泡片刻,能去掉一些苦味。在普法尔茨和萨尔州,这道沙拉通常搭配一块扎实的德式乡村面包,有些家庭还会配一根煎香肠。.

⏱

Kochzeit

40 min

🍽️

Portionen

4

🧂

Zutaten

12