
🤖 Rezept und Bild mit KI erstellt, redaktionell geprüft · Mehr zur KI-Transparenz
Burger z černých fazolí
Vydatné burgerové placky z černých fazolí s uzenou paprikou, které díky ovesným vločkám a strouhance při opékání drží pohromadě. Veganské, šťavnaté a plné chuti..
Kochzeit
35 min
Portionen
4
Zutaten
9
Nährwerte
pro Portion385 kcal
Kalorien
16 g
Eiweiß
9 g
Fett
60 g
Kohlenhydrate
Zubereitung
- 1
Fazole slijte, propláchněte a nechte velmi dobře okapat. Dvě třetiny z nich nahrubo rozmačkejte vidličkou a zbytek nechte vcelku – placky tak budou mít příjemnou strukturu.
- 2
Cibuli a česnek nakrájejte nadrobno a na troše oleje osmahněte dosklovita. Smíchejte je s fazolemi, strouhankou, ovesnými vločkami, paprikou a rajčatovým protlakem, vše dobře prohněťte a nechte 10 minut nabobtnat.
- 3
Ze směsi vytvarujte čtyři pevné placky. Na pánvi rozehřejte zbylý olej a placky na něm opékejte na středním ohni 4 až 5 minut z každé strany dokřupava.
- 4
Bulky krátce opečte, vložte do nich placky, obložte je salátem, rajčetem a omáčkou podle chuti a ihned podávejte.
Ähnliche Rezepte
⏱ 74 minRothenburger Schneeballen
⏱ 58 minRothenburger Schneeballen aus der Heißluftfritteuse
⏱ 145 minMecklenburger Rippenbraten
⏱ 70 minMecklenburger Kartoffeleintopf mit Backpflaumen
⏱ 265 minMecklenburger Gänsebraten mit Backobstfüllung
⏱ 70 minHamburger Stubenküken vom Blech
⏱ 125 minHamburger Rundstück warm
⏱ 60 minHamburger Pannfisch