
🤖 Rezept und Bild mit KI erstellt, redaktionell geprüft · Mehr zur KI-Transparenz
Банановый найс-крим
Нежное мороженое всего из одного ингредиента: замороженные бананы, взбитые прямо в блендере. И три вкуса на выбор — арахис, какао и ягоды — совсем без добавленного сахара..
Kochzeit
5 min
Portionen
4
Zutaten
5
Nährwerte
pro Portion120 kcal
Kalorien
2 g
Eiweiß
1 g
Fett
27 g
Kohlenhydrate
Zutaten
Für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Очистите бананы, нарежьте кружочками, разложите в один слой на тарелке и заморозьте минимум на 3 часа, пока они не затвердеют.
- 2
Сложите замороженные кружочки бананов в мощный блендер, добавьте растительное молоко и измельчите. Время от времени останавливайте блендер и сдвигайте массу вниз, пока она не станет кремовой, как мягкое мороженое.
- 3
Для разных вкусов разделите основу на три части: одну коротко взбейте с арахисовой пастой, другую — с какао, третью — с замороженными ягодами.
- 4
Подавайте сразу как мягкое мороженое или уберите на 30 минут в морозильную камеру, чтобы сформировать более плотные шарики.
Ähnliche Rezepte
⏱ 45 minZwetschgenkonfitüre mit Zimt
⏱ 30 minZwetschgenbavesen
⏱ 20 minZuckerschoten aus der Heißluftfritteuse
⏱ 24 minZucchini aus der Heißluftfritteuse
⏱ 20 minZitronenlimonade
⏱ 34 minWirsing aus der Heißluftfritteuse
⏱ 65 minWindbeutel mit Sahne und Kirschen
⏱ 49 minWindbeutel aus der Heißluftfritteuse