
🤖 Rezept und Bild mit KI erstellt, redaktionell geprüft · Mehr zur KI-Transparenz
Zeleninové chipsy z horkovzdušné fritézy
Německý recept na každý den, oblíbený v celém Německu: červená řepa, pastinák a mrkev se nakrouhají na tenoučké plátky a při nízké teplotě se opečou na barevné zeleninové chipsy. Plátky při přesypávání šustí, chutnají zemitě nasládle a mají barvy, jaké žádný sáček nenabídne. Koš se obejde bez olejové lázně a s velmi malým množstvím oleje, každý druh zeleniny ale vyžaduje vlastní dávku.
Kochzeit
71 min
Portionen
4
Zutaten
5
Nährwerte
pro Portion124 kcal
Kalorien
2 g
Eiweiß
5 g
Fett
15 g
Kohlenhydrate
Zutaten
Für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Červenou řepu, pastinák a mrkev oloupejte a na struhadle je nakrouhejte na tenoučké plátky. Jednotlivé druhy držte odděleně, protože červená řepa všechno obarví dočervena.
- 2
Plátky osušte mezi dvěma utěrkami. Vlhké plátky se v koši jen dusí a nikdy nezkřupavějí.
- 3
Plátky každého druhu zvlášť promíchejte s řepkovým olejem a solí, dokud nebudou ze všech stran tence obalené.
- 4
Fritézu předehřejte na 150 °C. Takto tence nakrouhaná zelenina vyšší teplotu nesnese, okraje by ztmavly a zhořkly.
- 5
Vždy jeden druh rozložte do koše v jedné vrstvě s rozestupy a nic neskládejte na sebe; větší množství a ostatní druhy přijdou na řadu v dalších dávkách. Pečte při 150 °C.
- 6
Vytáhněte koš, plátky protřepejte, oddělte od sebe a pečte dál při 150 °C, dokud nezačnou šustit a okraje nebudou suché.
- 7
Hotové chipsy hned vyjměte z horkého koše a nechte je vychladnout na talíři, pak upečte další druh.
Ähnliche Rezepte
⏱ 20 minZuckerschoten aus der Heißluftfritteuse
⏱ 24 minZucchini aus der Heißluftfritteuse
⏱ 34 minWirsing aus der Heißluftfritteuse
⏱ 64 minZwiebelkuchen-Schnecken aus der Heißluftfritteuse
⏱ 48 minZwiebelblüte aus der Heißluftfritteuse
⏱ 63 minZwetschgenkuchen in kleiner Form aus der Heißluftfritteuse
⏱ 45 minZwetschgenkonfitüre mit Zimt
⏱ 20 minZitronenlimonade