
📖 Culinse
vegetarischschnelleinfachsommer
Maispuffer mit Avocado-Dip
Knusprig gebratene Maispuffer mit süßen Maiskörnern und Frühlingszwiebeln, dazu ein cremiger Limetten-Avocado-Dip. Perfekt als Snack oder leichtes Hauptgericht..
⏱
Kochzeit
27 min
🍽️
Portionen
4
🧂
Zutaten
9
Nährwerte
pro Portion330 kcal
Kalorien
9 g
Eiweiß
17 g
Fett
37 g
Kohlenhydrate
Zubereitung
- 1
Mais abtropfen lassen. Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden.
- 2
Mais, Eier, Mehl, Frühlingszwiebeln, Salz und Pfeffer in einer Schüssel zu einem dickflüssigen Teig verrühren.
- 3
Öl in einer Pfanne erhitzen und portionsweise kleine Puffer bei mittlerer Hitze je Seite 3 Minuten goldbraun braten.
- 4
Avocado mit dem Limettensaft und einer Prise Salz zu einem cremigen Dip zerdrücken.
- 5
Die Maispuffer warm mit dem Avocado-Dip servieren.