
🤖 Rezept und Bild mit KI erstellt, redaktionell geprüft · Mehr zur KI-Transparenz
Nicecream van banaan
Romig ijs van maar één ingrediënt: bevroren bananen, zo uit de blender. Met drie varianten – pinda, cacao en bessen – helemaal zonder toegevoegde suiker..
Kochzeit
5 min
Portionen
4
Zutaten
5
Nährwerte
pro Portion120 kcal
Kalorien
2 g
Eiweiß
1 g
Fett
27 g
Kohlenhydrate
Zutaten
Für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Pel de bananen, snijd ze in plakjes en vries ze plat op een bord minstens 3 uur in, tot ze hard zijn.
- 2
Doe de bevroren bananenplakjes met de plantaardige drink in een krachtige blender en pureer ze. Stop tussendoor en duw de massa naar beneden, tot hij zo romig is als softijs.
- 3
Verdeel de basis voor de varianten in drie delen: mix één deel kort met de pindakaas, één met de cacao en één met de bevroren bessen.
- 4
Serveer meteen als zacht ijs of zet het 30 minuten in de vriezer, zodat je er stevigere bolletjes van kunt scheppen.
Ähnliche Rezepte
⏱ 45 minZwetschgenkonfitüre mit Zimt
⏱ 30 minZwetschgenbavesen
⏱ 20 minZuckerschoten aus der Heißluftfritteuse
⏱ 24 minZucchini aus der Heißluftfritteuse
⏱ 20 minZitronenlimonade
⏱ 34 minWirsing aus der Heißluftfritteuse
⏱ 65 minWindbeutel mit Sahne und Kirschen
⏱ 49 minWindbeutel aus der Heißluftfritteuse