Mango Chia Smoothie Bowl

⏱ 45 min · 🍽️ 2 Portionen · 🧂 6 Zutaten

Zutaten

  • 1 1/4 cup frozen mango chunks
  • 1/4 cup pineapple juice (can substitute orange juice)
  • 3/4 cup plain kefir or drinkable yogurt
  • 1 Tablespoon hemp seeds or hearts
  • 2 Tablespoons unsweetened, shredded coconut—some reserved for topping
  • 1 Tablespoon chia seeds

Zubereitung

    ← Zurück
    Mango Chia Smoothie Bowl
    📖 Full Belly Sisters
    gluten freelacto ovo vegetarian

    Mango Chia Smoothie Bowl

    The recipe Mango Chia Smoothie Bowl can be made in roughly roughly 45 minutes. For $1.68 per serving, you get a main course that serves 2.

    ⏱

    Kochzeit

    45 min

    🍽️

    Portionen

    2

    🧂

    Zutaten

    6

    Original ansehen ↗

    Nährwerte

    pro Portion

    380 kcal

    Kalorien

    36 g

    Eiweiß

    13 g

    Fett

    29 g

    Kohlenhydrate

    Zutaten

    Für 2 Portionen

    • 🛒

    Zubereitung

    Die vollständige Anleitung findest du auf der Originalseite.

    ↗ Vollständiges Rezept ansehen

    Ähnliche Rezepte

    Chia-Pudding mit Mango⏱ 15 min

    Chia-Pudding mit Mango

    Mango Sticky Rice⏱ 50 min

    Mango Sticky Rice

    Mangold-Kichererbsen-Pfanne mit Tahini⏱ 30 min

    Mangold-Kichererbsen-Pfanne mit Tahini

    Knusprige Ofen-Taquitos⏱ 40 min

    Knusprige Ofen-Taquitos

    Poffertjes⏱ 30 min

    Poffertjes

    Vegane Mango-Chiasamen Mango-Kokos-Eispops⏱ 45 min

    Vegane Mango-Chiasamen Mango-Kokos-Eispops

    Kürbis-Orangen-Smoothie mit Chiasamen aus Kaki⏱ 45 min

    Kürbis-Orangen-Smoothie mit Chiasamen aus Kaki

    Edle pochierte Birne in würzigem Mangonektar mit Mangoeis⏱ 45 min

    Edle pochierte Birne in würzigem Mangonektar mit Mangoeis