Cauliflower Chickpea Stew
The recipe Cauliflower Chickpea Stew can be made in roughly 45 minutes. One portion of this dish contains about 14g of protein, 8g of fat, and a total of 455 calories. For $1.
Kochzeit
45 min
Portionen
4
Zutaten
20
Nährwerte
pro Portion455 kcal
Kalorien
14 g
Eiweiß
8 g
Fett
86 g
Kohlenhydrate
Zutaten
Für 4 Portionen
Küchenutensilien
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Zubereitung
- 1
Heat olive oil in large sauce pan on high heat. Crush the garlic and fry it with tumeric, salt and pepper for a minute before adding the brown rice. Fry the rice for another 4-5 minutes before adding the water. Bring the water to a boil and turn down the heat to low-medium, allow to simmer for 30 minutes.
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