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Patatas fritas de boniato en airfryer
Una receta alemana de diario para todo el país: las patatas fritas de boniato son la hermana algo más dulce de las patatas fritas clásicas y salen muy bien en la airfryer con solo una cucharada de aceite. Una cucharada de maicena hace que los bastones queden crujientes por fuera, mientras por dentro siguen aterciopelados y de un naranja intenso. Acompáñalas con una salsa fría de yogur.
Kochzeit
36 min
Portionen
4
Zutaten
6
Nährwerte
pro Portion246 kcal
Kalorien
4 g
Eiweiß
3 g
Fett
52 g
Kohlenhydrate
Zutaten
Für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Pela los boniatos y córtalos en bastones de aproximadamente 1 cm de grosor. Los bastones de grosor igual se hacen por dentro de manera uniforme y quedan listos a la vez.
- 2
Seca bien los bastones por todos lados con un paño de cocina. La humedad en la superficie impide que se doren, porque primero tiene que evaporarse el agua.
- 3
Espolvorea la maicena sobre los bastones y mézclalo todo hasta que se forme una película finísima y seca. La maicena absorbe la humedad restante y es el truco con el que el boniato queda crujiente por fuera en lugar de blando.
- 4
Solo entonces añade el aceite de colza, el pimentón dulce, la sal y la pimienta y vuelve a mezclar bien los bastones. En este orden, la maicena no forma grumos.
- 5
Precalienta la airfryer a 180 °C.
- 6
Pon los bastones en una sola capa y con separación en la cesta, sin apilar nada; con más cantidad, trabaja en dos tandas. Cocina a 180 °C.
- 7
Saca la cesta, agita con energía los bastones y sigue cocinando a 180 °C hasta que estén dorados y crujientes por los cantos.
- 8
Sirve las patatas de boniato enseguida, porque al reposar cogen humedad y se ablandan rápido.
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