
🤖 Mit KI-Unterstützung erstellt und redaktionell geprüft · Mehr zur KI-Transparenz
Sellerie-Apfel-Suppe
Eine helle, elegante Suppe aus Knollensellerie und säuerlichem Apfel, verfeinert mit nussigem Haselnussöl. Der Apfel setzt eine fruchtige Gegenstimme zum erdigen Sellerie..
Kochzeit
40 min
Portionen
4
Zutaten
9
Nährwerte
pro Portion155 kcal
Kalorien
3 g
Eiweiß
7 g
Fett
20 g
Kohlenhydrate
Zubereitung
- 1
Sellerie schälen und würfeln, Äpfel entkernen und würfeln, Zwiebel fein hacken.
- 2
Olivenöl in einem Topf erhitzen und die Zwiebel darin glasig andünsten, ohne dass sie Farbe nimmt.
- 3
Sellerie und Apfel zugeben, kurz mitdünsten, mit der Gemüsebrühe aufgießen und zugedeckt köcheln lassen, bis der Sellerie weich ist.
- 4
Die Suppe fein pürieren, bis sie samtig ist, dann mit Salz und weißem Pfeffer abschmecken.
- 5
Haselnüsse grob hacken und trocken rösten, die Suppe anrichten und mit Haselnussöl und den gerösteten Nüssen toppen.







