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空气炸锅奶酪焗半切烤土豆
一道德国各地烧烤晚会和晚餐桌上常见的配菜:将土豆对半切开,切面朝下烤熟,最后再盖上一层融化的硬质奶酪。切面烤得金黄,带着红椒粉的香气,内里依旧绵软粉糯,再配上一勺香草夸克奶酪。与带皮烤的整个土豆和肉末酿烤土豆都不同,这里的土豆无需挖空;而且切半的土豆在小小的炸篮里比整个土豆在大烤箱里熟得更快——不过炸篮里只能并排放下八块。4人份。 小贴士:土豆类食品最高只用180°C烹制,烤至金黄即可,不要烤成深褐色,因为过度褐变会产生丙烯酰胺——空气炸锅和油炸锅都是如此,空气炸锅唯一的优势只是用油更少。八块土豆只需两汤匙油,油放得多只会让食物更油腻,不会更酥脆。喜欢的话,可以在硬质奶酪碎中再拌入半茶匙葛缕子。每台空气炸锅的表现都不同——第一炉时,最好在时间过去三分之二后就查看食物状态。.
Kochzeit
47 min
Portionen
4
Zutaten
8
Nährwerte
pro Portion380 kcal
Kalorien
18 g
Eiweiß
16 g
Fett
39 g
Kohlenhydrate
Zutaten
Für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
用刷子将土豆彻底刷洗干净,吸干水分,不去皮,纵向对半切开。
- 2
在切面上薄薄地刷一层菜籽油,再用盐、胡椒粉和甜红椒粉给土豆调味。
- 3
将空气炸锅预热至180°C。温度不能再高,因为土豆要烤至金黄,而不是深褐色。
- 4
将土豆切面朝下放入炸篮,单层平铺,块与块之间留出空隙,不要堆叠;只有大炸篮才能放下八块,否则要分两炉烤制。以180°C烤制。
- 5
将土豆翻面,使切面朝上,继续以180°C烤至用尖刀能轻松扎透。
- 6
将硬质奶酪碎堆在切面上,以180°C焗烤至奶酪融化、呈金黄色。奶酪放在土豆上面,所以不会从炸篮漏下去。
- 7
将细香葱切成细葱花,撒在土豆上,搭配香草夸克奶酪上桌。
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