Špenátovo-sýrové kuličky z horkovzdušné fritézy

⏱ 42 min · 🍽️ 16 Portionen · 🧂 11 Zutaten

Zutaten

  • 450 g listový špenát (mražený, rozmražený)
  • 1 ks cibule
  • 1 stroužek česnek
  • 150 g strouhaný tvrdý sýr
  • 1 ks vejce (velikost M)
  • 100 g strouhanka
  • 1 lžička sůl
  • pepř podle chuti
  • 1 špetka muškátový oříšek
  • 2 lžíce řepkový olej
  • 200 g bylinkový tvaroh

Zubereitung

  1. Rozmražený listový špenát po částech vložte do čisté utěrky a velmi důkladně ho vymačkejte, dokud z něj skoro nic neteče. To je v celém receptu nejdůležitější krok, protože mokrý špenát by hmotu rozměkčil a kuličky by se v horkém koši rozpadly.
  2. Vymačkaný špenát nahrubo nasekejte. Cibuli a stroužek česneku oloupejte a nakrájejte na velmi drobné kostičky.
  3. Špenát prohněťte s cibulí, česnekem, strouhaným tvrdým sýrem, vejcem a strouhankou a výrazně dochuťte solí, pepřem a muškátovým oříškem.
  4. Hmotu přikryjte a nechte odstát, aby strouhanka navázala zbylou vlhkost.
  5. Navlhčenýma rukama vytvarujte z hmoty šestnáct kuliček a ze všech stran je tence potřete řepkovým olejem. Sýr je pevně zapracovaný v hmotě, a proto nesteče do koše – na rozdíl od samotných kousků sýra bez obalu.
  6. Fritézu předehřejte na 180 °C.
  7. Kuličky rozložte do koše v jedné vrstvě s rozestupy a nic neskládejte na sebe; v jedné dávce jich upečte osm, zbytek ve druhé. Pečte při 180 °C.
  8. Košem opatrně protřepejte a kuličky dopečte při 180 °C, dokud nebudou ze všech stran zlatohnědé a pevné.
  9. Kuličky podávejte s bylinkovým tvarohem.
← Zurück
Špenátovo-sýrové kuličky z horkovzdušné fritézy – Rezept und Bild mit KI erstellt, redaktionell geprüft
📖 Culinse
deutschlandsnackheissluftfritteusevegetarisch

Špenátovo-sýrové kuličky z horkovzdušné fritézy

Německý recept na párty, který po celém Německu nesmí chybět na rautovém stole: malé kuličky z listového špenátu, strouhaného tvrdého sýra a strouhanky. Zvenku zezlátnou a zpevní, uvnitř zůstanou šťavnaté a výrazně chutnají po česneku a muškátovém oříšku. V koši stačí místo celého hrnce tuku dvě lžíce oleje, kuličky ale nezhnědnou tak rovnoměrně dokola jako při smažení.

⏱

Kochzeit

42 min

🍽️

Portionen

16

🧂

Zutaten

11