
🤖 Rezept und Bild mit KI erstellt, redaktionell geprüft · Mehr zur KI-Transparenz
Špenátovo-sýrové kuličky z horkovzdušné fritézy
Německý recept na párty, který po celém Německu nesmí chybět na rautovém stole: malé kuličky z listového špenátu, strouhaného tvrdého sýra a strouhanky. Zvenku zezlátnou a zpevní, uvnitř zůstanou šťavnaté a výrazně chutnají po česneku a muškátovém oříšku. V koši stačí místo celého hrnce tuku dvě lžíce oleje, kuličky ale nezhnědnou tak rovnoměrně dokola jako při smažení.
Kochzeit
42 min
Portionen
16
Zutaten
11
Nährwerte
pro Portion96 kcal
Kalorien
6 g
Eiweiß
5 g
Fett
6 g
Kohlenhydrate
Zutaten
Für 16 Portionen
Zubereitung
- 1
Rozmražený listový špenát po částech vložte do čisté utěrky a velmi důkladně ho vymačkejte, dokud z něj skoro nic neteče. To je v celém receptu nejdůležitější krok, protože mokrý špenát by hmotu rozměkčil a kuličky by se v horkém koši rozpadly.
- 2
Vymačkaný špenát nahrubo nasekejte. Cibuli a stroužek česneku oloupejte a nakrájejte na velmi drobné kostičky.
- 3
Špenát prohněťte s cibulí, česnekem, strouhaným tvrdým sýrem, vejcem a strouhankou a výrazně dochuťte solí, pepřem a muškátovým oříškem.
- 4
Hmotu přikryjte a nechte odstát, aby strouhanka navázala zbylou vlhkost.
- 5
Navlhčenýma rukama vytvarujte z hmoty šestnáct kuliček a ze všech stran je tence potřete řepkovým olejem. Sýr je pevně zapracovaný v hmotě, a proto nesteče do koše – na rozdíl od samotných kousků sýra bez obalu.
- 6
Fritézu předehřejte na 180 °C.
- 7
Kuličky rozložte do koše v jedné vrstvě s rozestupy a nic neskládejte na sebe; v jedné dávce jich upečte osm, zbytek ve druhé. Pečte při 180 °C.
- 8
Košem opatrně protřepejte a kuličky dopečte při 180 °C, dokud nebudou ze všech stran zlatohnědé a pevné.
- 9
Kuličky podávejte s bylinkovým tvarohem.
Ähnliche Rezepte
⏱ 64 minZwiebelkuchen-Schnecken aus der Heißluftfritteuse
⏱ 48 minZwiebelblüte aus der Heißluftfritteuse
⏱ 63 minZwetschgenkuchen in kleiner Form aus der Heißluftfritteuse
⏱ 20 minZuckerschoten aus der Heißluftfritteuse
⏱ 24 minZucchini aus der Heißluftfritteuse
⏱ 48 minZimtschnecken aus der Heißluftfritteuse
⏱ 20 minZimt-Toast aus der Heißluftfritteuse
⏱ 37 minWürstchen im Blätterteig aus der Heißluftfritteuse