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Putenoberkeule aus dem Ofen
Ein deutscher Klassiker, der in ganz Deutschland auf den Tisch kommt: Die Putenoberkeule ist der günstige Sonntagsbraten, der ohne viel Aufwand eine ganze Familie satt macht. Würzig eingerieben und auf einem Bett aus Zwiebeln, Möhren und Knoblauch langsam im Ofen gegart, bekommt das Fleisch durch das Bepinseln eine glänzend braune Kruste. Aus dem Bratenfond entsteht nebenbei eine kräftige Sauce.
Kochzeit
125 min
Portionen
4
Zutaten
14
Nährwerte
pro Portion495 kcal
Kalorien
43 g
Eiweiß
28 g
Fett
10 g
Kohlenhydrate
Zubereitung
- 1
Die Putenoberkeule trocken tupfen und rundum mit Salz, Pfeffer, dem edelsüßen Paprikapulver, dem getrockneten Majoran und dem getrockneten Thymian einreiben.
- 2
Den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
- 3
Das Rapsöl in einem Bräter erhitzen und die Keule bei starker Hitze rundum kräftig anbraten, dann kurz herausnehmen.
- 4
Die Zwiebeln und die Möhren grob würfeln, den Knoblauch andrücken und beides im Bratfett kurz anrösten. Die Keule daraufsetzen und mit der Geflügelbrühe und dem Weißwein angießen.
- 5
Butter oder Margarine zerlassen. Den Bräter offen auf die untere Schiene schieben und die Keule garen, bis die Kerntemperatur am Knochen 80 °C beträgt; dabei zweimal mit dem zerlassenen Fett bepinseln und mehrmals mit dem Fond begießen.
- 6
Die Keule herausnehmen, locker mit Alufolie bedecken und ruhen lassen.
- 7
Den Fond durch ein Sieb in einen Topf gießen und aufkochen. Die Speisestärke mit etwas kaltem Wasser anrühren, die Sauce damit binden und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- 8
Das Fleisch vom Knochen lösen, quer zur Faser in Scheiben schneiden und mit der Sauce servieren.
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