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空气炸锅土耳其风味肉末薄饼
这道菜虽然并非源自德国,却出现在德国各地的每个小吃摊和菜单上:薄薄的发酵面饼上铺着香浓的肉末。由洋葱、大蒜、番茄膏和孜然调成的肉末馅料在热风中烤得松散焦香,饼底则保持薄脆。炸篮3分钟就能热透,省去了烤箱漫长的预热时间,不过每次只能放一张饼,而且饼要小到能平铺在炸篮底部。约可做4个。 小贴士:可搭配番茄洋葱沙拉和酸奶蘸酱。面团必须擀开且有一定硬度:湿软流动的面糊不能放进炸篮,否则会从网格漏下去,粘在上面烤焦。仅有的一汤匙油是揉进面团里的,因为油放得多只会让食物更油腻,不会更酥脆。每台空气炸锅的表现都不同——第一炉时,最好在时间过去三分之二后就查看食物状态。.
Kochzeit
45 min
Portionen
4
Zutaten
15
Nährwerte
pro Portion432 kcal
Kalorien
20 g
Eiweiß
17 g
Fett
48 g
Kohlenhydrate
Zutaten
Für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
将小麦面粉、半小袋干酵母和做面团用的盐放入碗中混合,加入温水和橄榄油,揉成光滑、偏硬的面团。
- 2
将面团盖好,放在温暖处发酵,直至体积明显变大。
- 3
洋葱和大蒜去皮,切成极细的丁,因为粗块在薄薄的馅料里烤不软,会一直发硬。
- 4
将肉馅与洋葱、大蒜、番茄膏、甜红椒粉、孜然粉、做馅料用的盐和胡椒粉一起搅拌成易于涂抹的肉糊。
- 5
将面团分成4份,在撒了面粉的案板上分别擀成薄饼。面饼的大小要能平放在炸篮底部,因为太大的面饼会顺着炸篮内壁翘起来,受热不均。
- 6
将肉糊薄薄地抹在面饼上,四周留出一指宽的饼边。
- 7
将空气炸锅预热至190°C。
- 8
将一张剪成合适大小的烘焙纸铺在炸篮底部,放上一张面饼,让面饼压住烘焙纸。每次只放一张面饼,单层平铺,周围留出空隙,不要堆叠;较多的量要分几炉依次烘烤。以190°C烘烤。
- 9
这里无需翻面,否则松散的馅料会从饼上掉下来。继续以190°C烤至饼边酥脆、肉馅中心温度达到70°C即可;肉馅绝不能呈粉红色。
- 10
用同样的方法烤好其余的面饼,撒上现切的欧芹碎,再将柠檬切角摆在一旁。
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