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Tirşka patate — Kartoffel-Tomaten-Eintopf mit Kurkuma
Ein kurdisches Alltagsgericht aus Behdinan (Duhok) im Nordirak: Tirşka patate ist der schlichte Kartoffeleintopf, der rund um Duhok unter der Woche auf den Tisch kommt, mit Zwiebeln, Knoblauch und Tomaten, goldgelb von Kurkuma. Ähnliche Kartoffeleintöpfe kennt man im Irak auf Arabisch als Margat Batata. Der Name kommt von tirş, sauer, denn ein kräftiger Spritzer Zitrone gibt der sämigen Tomatensauce zum Schluss ihre frische Säure.
Kochzeit
60 min
Portionen
4
Zutaten
12
Nährwerte
pro Portion305 kcal
Kalorien
7 g
Eiweiß
10 g
Fett
46 g
Kohlenhydrate
Zubereitung
- 1
Die Kartoffeln schälen, waschen und in Würfel von etwa 3 cm schneiden. Die Zwiebeln schälen und fein würfeln, den Knoblauch schälen und fein hacken.
- 2
Das Öl in einem breiten Topf erhitzen und die Zwiebeln darin unter Rühren braten, bis sie weich und goldgelb sind.
- 3
Knoblauch, Tomatenmark und Kurkuma einrühren und unter Rühren anrösten, bis es duftet und das Mark etwas dunkler wird, ohne anzubrennen.
- 4
Die Kartoffelwürfel zugeben und unter Wenden kurz mitbraten, bis sie rundum gelb überzogen sind.
- 5
Die Tomaten, das heiße Wasser, Salz und Pfeffer zugeben und aufkochen. Zugedeckt bei kleiner Hitze köcheln lassen, bis die Kartoffeln weich sind, aber nicht zerfallen; ab und zu vorsichtig umrühren.
- 6
Den Deckel abnehmen und den Eintopf offen einkochen lassen, bis die Sauce leicht sämig ist; dabei einige Kartoffelwürfel am Topfrand mit dem Löffel andrücken, das bindet.
- 7
Den Zitronensaft einrühren und den Eintopf mit Salz und Pfeffer kräftig säuerlich abschmecken. Die Petersilie waschen, trocken schütteln, fein hacken und über den Eintopf streuen.
- 8
Tipp: Dazu passen weißer Reis oder frisches Fladenbrot. Mit Fleisch werden zuerst 400 g Lammschulter ohne Knochen in kleinen Würfeln kräftig angebraten und mit den Zwiebeln, dem Mark und 1 l Wasser zugedeckt 45 Minuten geschmort, bevor die Kartoffeln dazukommen. Der Eintopf hält sich abgedeckt im Kühlschrank zwei Tage und schmeckt aufgewärmt noch runder; Reis-Reste dagegen rasch abkühlen, spätestens nach zwei Stunden in den Kühlschrank stellen und innerhalb eines Tages verbrauchen.
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