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Panini al quark in friggitrice ad aria
Un prodotto da forno tedesco per la colazione che in tutta la Germania si prepara in un attimo: panini chiari fatti con un impasto al quark e olio che non contiene lievito di birra e quindi non ha bisogno di lievitare. Fuori i panini diventano dorati e punteggiati di semi di papavero, dentro restano umidi e soffici. Nel cestello sono pronti in mezz'ora e si risparmia il lungo preriscaldamento del forno grande; in compenso ne stanno solo quattro uno accanto all'altro, e i panini al lievito di birra risultano più soffici e aromatici.
Kochzeit
35 min
Portionen
8
Zutaten
10
Nährwerte
pro Portion218 kcal
Kalorien
9 g
Eiweiß
9 g
Fett
24 g
Kohlenhydrate
Zutaten
Für 8 Portionen
Zubereitung
- 1
In una ciotola impasta il quark magro con la farina, il lievito, l'uovo, il burro o la margarina fusi, il sale e lo zucchero fino a ottenere un impasto liscio e morbido.
- 2
Dividi l'impasto in otto pezzi uguali e forma delle palline. L'impasto al quark e olio non ha bisogno di lievitare e si può cuocere subito.
- 3
Sbatti il tuorlo con il cucchiaio di latte, spennella le palline e cospargile con i semi di papavero.
- 4
Preriscalda la friggitrice ad aria a 170 °C.
- 5
Ritaglia un foglio di carta forno delle dimensioni del cestello, sistemalo all'interno e appoggiaci subito sopra i panini, così non viene risucchiato verso l'alto. Disponi quattro panini in un solo strato, distanziati e senza sovrapporli; di più non ne entrano, perciò si cuoce in due riprese. Cuoci a 170 °C.
- 6
Termina la cottura a 170 °C, finché i panini saranno dorati ma non scuri e uno stecchino di legno infilato al centro uscirà senza tracce di impasto. Non girarli: i semi di papavero e il tuorlo si staccherebbero e la mollica ancora morbida si schiaccerebbe.
- 7
Lascia raffreddare i panini su una gratella e cuoci allo stesso modo quelli rimanenti.
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