
🤖 Rezept und Bild mit KI erstellt, redaktionell geprüft · Mehr zur KI-Transparenz
Labu Butternut dengan Air Fryer
Resep lauk pendamping khas Jerman yang disajikan di seluruh Jerman pada musim labu: labu berleher panjang yang beraroma kacang dan manis ini dipotong dadu, dibumbui thyme dan pala, lalu dipanggang di dalam aliran udara panas. Pinggirannya terkaramelisasi hingga gelap, sementara bagian dalamnya menjadi sangat lunak hingga bisa dilumatkan dengan garpu. Di dalam keranjang, potongan dadu menjadi kecokelatan merata di semua sisi, dan tidak perlu menunggu loyang dipanaskan lama.
Kochzeit
46 min
Portionen
4
Zutaten
6
Nährwerte
pro Portion135 kcal
Kalorien
2 g
Eiweiß
5 g
Fett
19 g
Kohlenhydrate
Zubereitung
- 1
Kupas labu, belah dua memanjang, lalu kerok bijinya hingga bersih dengan sendok. Kulit jenis labu ini liat dan tidak menjadi lunak meskipun dimasak lama, berbeda dengan labu hokkaido.
- 2
Potong daging labu menjadi dadu berukuran 2 cm dengan ukuran yang kurang lebih sama agar matang merata.
- 3
Campurkan potongan labu dengan minyak kanola, garam, merica, thyme kering, dan pala parut.
- 4
Panaskan air fryer hingga 180°C.
- 5
Masukkan potongan labu ke dalam keranjang. Susun dalam satu lapisan tanpa saling menumpuk, beri jarak antar potongan. Jika jumlahnya lebih banyak, masak dalam dua tahap. Masak pada suhu 180°C.
- 6
Tarik keluar keranjang, guncang dengan kuat, lalu lanjutkan memasak pada suhu 180°C hingga pinggirannya terkaramelisasi dan bagian dalam labu lunak.
Ähnliche Rezepte
⏱ 48 minZwiebelblüte aus der Heißluftfritteuse
⏱ 63 minZwetschgenkuchen in kleiner Form aus der Heißluftfritteuse
⏱ 45 minZwetschgenkonfitüre mit Zimt
⏱ 20 minZuckerschoten aus der Heißluftfritteuse
⏱ 24 minZucchini aus der Heißluftfritteuse
⏱ 20 minZitronenlimonade
⏱ 20 minZimt-Toast aus der Heißluftfritteuse
⏱ 34 minWirsing aus der Heißluftfritteuse