
🤖 Créé avec l'aide de l'IA et vérifié par la rédaction · En savoir plus sur la transparence IA
Guacamole – la recette de base
Une guacamole crémeuse avec des morceaux, à base d'avocats bien mûrs, de citron vert et de coriandre fraîche. La recette de base toute simple, qui reste bien verte grâce au jus de citron vert..
Temps de cuisson
15 min
Portions
4
Ingrédients
8
Nutrition
per serving210 kcal
Calories
3 g
Protein
17 g
Fat
12 g
Carbs
Ingrédients
Pour 4 portions
Préparation
- 1
Coupez les avocats en deux, retirez le noyau et prélevez la chair à la cuillère dans un saladier. Écrasez-la grossièrement à la fourchette, de façon à obtenir une purée crémeuse gardant quelques morceaux.
- 2
Coupez l'oignon rouge et la tomate en petits dés, épépinez le jalapeño et hachez-le finement, puis râpez l'ail très finement. Hachez grossièrement la coriandre.
- 3
Ajoutez le tout à l'avocat et assaisonnez généreusement avec le jus du citron vert et du sel. Le jus de citron vert garde la guacamole bien verte.
- 4
Réservez la guacamole au frais au moins 10 minutes, en posant un film alimentaire directement à sa surface pour qu'elle ne noircisse pas. Remuez de nouveau avant de servir.
Recettes similaires
⏱ 15 minRillettes de truite fumée au raifort
⏱ 28 minSalade de haricots verts à la vinaigrette moutarde
⏱ 28 minNouilles froides au sésame et au concombre
⏱ 35 minBowl de tofu teriyaki
⏱ 35 minRaviolis croustillants en feuille de riz
⏱ 25 minHoumous ultra-crémeux — la recette de base
⏱ 50 minBoulettes de pommes de terre — la recette de base
⏱ 30 minCrêpes — la recette de base