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空气炸锅番茄奶酪茄子塔
一道德国各地餐桌上常见的前菜:用牙签固定的茄子、番茄和奶酪小塔。茄子片边缘烤得金黄,内里软糯,奶酪融化拉丝,上面再撒上新鲜罗勒。用炸篮烤只需两汤匙橄榄油,不必像用平底锅那样倒上满满一锅油;不过表面的上色不如用烤箱上火炙烤那么均匀。4人份。 小贴士:可搭配油醋汁拌的绿叶沙拉。上桌前要把牙签拔掉,以免有人一口咬到。两汤匙橄榄油就足够刷所有的茄子片,因为油放得多只会让食物更油腻,不会更酥脆。每台空气炸锅的表现都不同——第一炉时,最好在时间过去三分之二后就查看食物状态。.
Kochzeit
42 min
Portionen
4
Zutaten
10
Nährwerte
pro Portion209 kcal
Kalorien
10 g
Eiweiß
14 g
Fett
8 g
Kohlenhydrate
Zutaten
Für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
将茄子洗净,切掉蒂头,横切成约1厘米厚的片。
- 2
将茄子片平铺在砧板上,撒上腌出水分用的盐。盐能把水分和苦味物质逼出来;湿的茄子片在炸篮里只会被蒸软,而不会烤出焦黄色。
- 3
倒掉渗出的汁液,用厨房纸将茄子片彻底拍干。
- 4
将番茄洗净,同样切成片;半硬质奶酪分成8片。
- 5
将橄榄油与盐、胡椒粉和干牛至拌匀,薄薄地刷在茄子片两面。
- 6
每座小塔用一片大茄子片、一片番茄片和另一片茄子片叠成,共叠8座,每座都从顶部插入一根木牙签固定。
- 7
将空气炸锅预热至180°C。
- 8
将茄子塔放入炸篮,单层平铺,块与块之间留出空隙,不要堆叠;量多时分两炉烤制。无需翻面,否则茄子塔会倒下散开。以180°C烤制。
- 9
在每座茄子塔上放一片奶酪,同时把后排的茄子塔挪到前面,然后以180°C焗烤至奶酪融化。奶酪一般不能直接放进炸篮,因为它会从网格漏下去,粘在底部烤焦——而这里的奶酪放在最上面,会留在蔬菜上。
- 10
用宽锅铲将茄子塔从炸篮中取出,撒上罗勒碎。
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