
🤖 Rezept und Bild mit KI erstellt, redaktionell geprüft · Mehr zur KI-Transparenz
Stik Zukini Berbalut Tepung Panir dengan Air Fryer
Camilan khas Jerman yang di seluruh Jerman populer di meja prasmanan pesta dan di restoran berhalaman taman: stik zukini berbalut tepung panir yang renyah dengan keju quark herba untuk dicocol. Di wajan, balutan tepung menyerap banyak minyak, sedangkan di dalam keranjang cukup dua sendok makan — tetapi kecokelatannya tidak semerata jika digoreng dalam minyak banyak. Bagian luarnya gurih dan sangat renyah, sementara zukini di dalamnya tetap juicy dan masih sedikit renyah saat digigit.
Kochzeit
41 min
Portionen
4
Zutaten
10
Nährwerte
pro Portion395 kcal
Kalorien
20 g
Eiweiß
15 g
Fett
44 g
Kohlenhydrate
Zubereitung
- 1
Cuci zukini, potong kedua ujungnya, lalu potong menjadi stik setebal kira-kira satu jari.
- 2
Taburi stik zukini dengan garam di dalam saringan, lalu diamkan hingga airnya keluar.
- 3
Keringkan stik zukini dengan saksama menggunakan tisu dapur. Inilah langkah terpenting, karena pada permukaan yang basah, balutan tepung akan menjadi lembek dan terlepas di dalam keranjang.
- 4
Siapkan tiga piring datar: tepung terigu di piring pertama, telur kocok di piring kedua, dan tepung panir yang dicampur dengan keju keras parut, paprika bubuk manis, dan merica di piring ketiga.
- 5
Gulingkan stik zukini berturut-turut ke dalam tepung terigu, celupkan ke dalam telur, lalu tekan dengan kuat ke dalam campuran tepung panir hingga terbalut di semua sisi.
- 6
Olesi tipis stik yang sudah dibalut dengan minyak kanola menggunakan kuas, atau semprotkan minyaknya. Tanpa sedikit lemak, balutannya akan tetap terasa bertepung dan pucat.
- 7
Panaskan air fryer hingga 190°C.
- 8
Masukkan stik zukini ke dalam keranjang. Susun dalam satu lapisan tanpa saling menumpuk, beri jarak antar potongan. Sisanya dimasak pada tahap kedua. Masak pada suhu 190°C.
- 9
Balik stik zukini sambil merenggangkannya agar bagian bawahnya juga berwarna kecokelatan. Masak pada suhu 190°C hingga matang dan balutannya kuning keemasan serta mengeras.
- 10
Tuang keju quark herba ke dalam mangkuk kecil, lalu segera sajikan stik zukini selagi panas.
Ähnliche Rezepte
⏱ 64 minZwiebelkuchen-Schnecken aus der Heißluftfritteuse
⏱ 48 minZwiebelblüte aus der Heißluftfritteuse
⏱ 63 minZwetschgenkuchen in kleiner Form aus der Heißluftfritteuse
⏱ 20 minZuckerschoten aus der Heißluftfritteuse
⏱ 24 minZucchini aus der Heißluftfritteuse
⏱ 20 minZimt-Toast aus der Heißluftfritteuse
⏱ 37 minWürstchen im Blätterteig aus der Heißluftfritteuse
⏱ 48 minWurstbrötchen aus Hefeteig aus der Heißluftfritteuse