
Erbsen-Minz-Suppe
Leuchtend grüne Suppe aus TK-Erbsen und frischer Minze, in 20 Minuten fertig — an heißen Tagen schmeckt sie auch gekühlt..
Kochzeit
25 min
Portionen
4
Zutaten
9
Nährwerte
pro Portion260 kcal
Kalorien
10 g
Eiweiß
13 g
Fett
26 g
Kohlenhydrate
Zubereitung
- 1
Zwiebel fein würfeln, Kartoffeln schälen und klein schneiden. Beides in der Butter bei mittlerer Hitze glasig anschwitzen, ohne Farbe nehmen zu lassen.
- 2
Mit der Gemüsebrühe aufgießen und die Kartoffeln weich köcheln. Die Erbsen zugeben und nur kurz mitkochen, damit die leuchtend grüne Farbe erhalten bleibt.
- 3
Minzblätter abzupfen, einige kleine Blätter zum Garnieren beiseitelegen. Den Rest zur Suppe geben und alles sehr fein pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- 4
Suppe in Schalen füllen, je einen Klecks Crème fraîche einziehen und mit den übrigen Minzblättern und ein paar ganzen Erbsen servieren. Gekühlt schmeckt sie an heißen Tagen genauso gut.