
🤖 Rezept und Bild mit KI erstellt, redaktionell geprüft · Mehr zur KI-Transparenz
Memasak Dada Ayam untuk Stok Seminggu dengan Air Fryer
Resep persediaan khas Jerman yang dikenal di seluruh Jerman: dada ayam dimasak lebih dulu dalam satu hari, lalu sepanjang minggu bisa dipakai sebagai pelengkap salad, isian roti, dan bahan masakan wajan. Dagingnya tetap juicy, sementara lapisan bumbu dari paprika dan thyme menjadi kering dan kemerahan. Keranjang air fryer yang kecil sudah panas dalam tiga menit dan memasak lebih cepat daripada oven besar, tetapi hanya muat satu lapisan, sehingga 800 gram daging, tergantung alatnya, membutuhkan dua tahap.
Kochzeit
28 min
Portionen
4
Zutaten
6
Nährwerte
pro Portion268 kcal
Kalorien
47 g
Eiweiß
9 g
Fett
1 g
Kohlenhydrate
Zubereitung
- 1
Bilas fillet dada ayam dengan air dingin, keringkan dengan tisu dapur, lalu tekan bagian ujung yang tebal hingga pipih agar semua potongan sama tebalnya dan matang secara merata.
- 2
Lumuri fillet dengan minyak kanola, lalu bumbui seluruh permukaannya dengan garam, merica, paprika bubuk manis, dan thyme kering.
- 3
Panaskan air fryer hingga 180°C.
- 4
Masukkan fillet ke dalam keranjang. Susun dalam satu lapisan tanpa saling menumpuk, beri jarak antar potongan. Masak jumlah yang lebih banyak dalam dua tahap. Masak pada suhu 180°C.
- 5
Balik fillet, lalu lanjutkan memasak pada suhu 180°C hingga suhu bagian dalamnya mencapai 75°C dan cairan yang keluar berwarna bening.
- 6
Angkat fillet dari keranjang, lalu biarkan hingga benar-benar dingin tanpa ditutup di atas rak kawat. Daging yang masih hangat tidak boleh disimpan dalam keadaan tertutup di lemari es, karena di bawah penutup daging akan terlalu lama tetap hangat.
- 7
Iris daging memanjang hanya setelah dingin, simpan dalam wadah tertutup di lemari es, dan habiskan dalam tiga hari. Saat dihangatkan kembali, daging harus kembali panas merata hingga 70°C.
Ähnliche Rezepte
⏱ 29 minZanderfilet im Speckmantel aus der Heißluftfritteuse
⏱ 25 minZanderfilet aus der Heißluftfritteuse
⏱ 53 minÜberbackene Miesmuscheln aus der Heißluftfritteuse
⏱ 73 minZwiebelkuchen in kleiner Form aus der Heißluftfritteuse
⏱ 24 minZucchini aus der Heißluftfritteuse
⏱ 58 minWürzfleisch in kleiner Form aus der Heißluftfritteuse
⏱ 55 minWirsingröllchen mit Hackfleisch aus der Heißluftfritteuse
⏱ 34 minWirsing aus der Heißluftfritteuse